2008年06月28日

今日の散歩

こんばんは。

今日は散歩して、写真を取ってみました。

ねこといろいろ・・・

IMG_0841.jpg
ふぁ〜ぁぁぁ

アップしたので、続きをどうぞ〜続きはこちらです。
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今日の誕生石

おはようございます。
ダージリンは如何ですか?

6月28日の誕生石は、
ブルージルコン Blue Zircon です。

ブルージルコンは退色もなく屈折率の高いことが特徴です。
自分自身も周囲の人にもあなたの魅力に気付かせる力があるといわれます。
癒し効果抜群の石です。
この誕生石の人は、落ち着いた魅力のある人だそうです。
相談相手になることで自分にも発見がありますよ。

今日も1日、がんばってください。
行ってらっしゃいませ。

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遅いパソコンを早くする

こんばんは。
明日はお休みですか?
ほっとココアは如何ですか。

本日も前回に引き続き、早いブラウザのご紹介です。
オペラってご存知ですか?
「Opera 」
たまに、携帯電話に搭載されていたりするブラウザです。

スピードはIE(インターネットエクスプローラー)に比べると数倍以上です。
もちろん、ただです。
フリーソフトです。

http://www.vector.co.jp/soft/win95/net/se379091.html

初心所の方でも簡単に使えるので是非どうぞ!

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2008年06月26日

便乗ダイエット(ぺるしゃ猫)

こんばんは。
アールグレイは如何ですか?

昨日のダイエット結果。
腹筋 20回
腕立 20回
スクワット 20回

基礎代謝を上げるべく、久々のトレーニング。
ちょっとは、脂肪が燃えたかな・・・?

それでは、明日の天気は?

明日のお出かけは、曇りから晴れぐらいかな。
東京周辺の方へ


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パソコンを早くする

おはようございます。

モーニングティーは如何ですか?

今日のお題は、
パソコンを早くする。

インターネットが遅くてイライラすることはありませんか?
ひょっとして、インターネットエクスプロラーを使ってませんか?

firefox3 を使ってみませんか?
お値段は、無料です。

http://mozilla.jp/firefox/
インストールも簡単です。
ダウンロードして、ぽっちっとな!ってダブルクリックすればインストールできます。

スピードはIEに比べて断然早いです。数倍~以上です。

初心所の方でも簡単に使えるので是非どうぞ!

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posted by 鍼のゆうわ治療院 at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ぱそこんお役立ち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月25日

便乗ダイエット(ぺるしゃ猫)

こんばんは。
ダージリンは如何ですか?

昨日のダイエット結果。
2kmランニングと
2.5kmウォーキング
少しは、カロリー消費したかな?

最近は、暑すぎず、寒すぎず、走るのにはちょうどいい天気です。
雨さえ降らなければ。

そんなわけで、明日の天気は?
雨・・・。 

明日のお出かけは、傘を持ってね。
東京周辺の方へ


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2008年06月17日

便乗ダイエット(ぺるしゃ猫)

おつかれさまです。
アールグレイは如何ですか?

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6月15日 結果(ダイエット)

今日の摂取カロリー量:1500kcalぐらい
今日の消費カロリー量:基礎代謝 ジョギング + ウォーキング
運動:4.5Km ジョギング + ウォーキング
仕事:おやすみ

今日の一言:
久しぶりに、ジョギングをしてみました。
ちょっと、体が重いですね。
今日は1日筋肉痛でした。

少し、気合を入れて、運動しなくっちゃ!
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posted by 鍼のゆうわ治療院 at 00:39| Comment(0) | TrackBack(0) | だいえっと2008(ぺるしゃ猫) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月10日

更新!

こんばんは。

ただいま、戻りました。
簿記の試験も終わって、さあ更新するぞ!
と、
最初にご報告が。
ストレスが溜まる生活をしていたせいか、
食に走りまして、少々太りました。

これから、ダイエットを頑張って行きます。
運動から、はじめようかな。

久々の更新でした。
投稿:ぺるしゃ猫(鍼のゆうわ治療院
posted by 鍼のゆうわ治療院 at 23:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記(落書き帳) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月29日

さぼりぐせ・・・

こんばんは
ぺるしゃ猫には、サボり癖があります。
しばらく資格試験(情報処理)のため、書き込みをサボってました。
申し訳ありません。ぺこ!

さて、これから書き込むぞ!
と行きたいのですが、
簿記の試験が1ヶ月ちょっとなので、まずいなーと思ってます。
今からやっても間に合わないかもしれないのですが、
そろそろ勉強しようかなと思いまして・・・。

もうしばらく不定期更新になりそうです。

ダイエットは、日曜日に1.5kmのジョギングと3キロほどウォーキングしました。
痩せてきていますね。久しぶりに走ったので、筋肉痛になりましたが・・・。
posted by 鍼のゆうわ治療院 at 22:59| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記(落書き帳) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月20日

今日の誕生石

おはようございます。
ダージリンは如何ですか?

4月20日の誕生石は、
ジェダイト(ひすい/翡翠) Jadite です。

翡翠輝石、古くからから愛されてきました。
知恵と安らぎの石とされ、意思が強くなり、向上心の芽生えを期待できます。
この誕生石の人は、恋多き人でしょう。
魅力あるための努力は惜しまないで下さい。

今日も1日、がんばってください。
行ってらっしゃいませ。

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posted by 鍼のゆうわ治療院 at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の誕生石 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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