2008年03月08日

あでりーペンギンのダイエット

おつかれさまです。
ほっと一息、ハーブティは如何ですか?

あでりーペンギンのダイエット
3月6日の結果
朝:パン2個、ヨーグルトドリンク
昼:サラダ、ヨーグルトドリンク、栄養ドリンク
晩:魚、イカのから揚げ3個、サラダ、卵スープ
間食:なし
今日の摂取カロリー量:少しは減ったかな。
今日の消費カロリー量:基礎代謝分。
運動:なし
仕事:特に運動はなし

今日の一言:運動する時間が無い。

ぺるしゃ猫の一言:あでりーペンギンさん、忙しそうですね。
仕事が忙しい時は、太りやすいので気をつけてくださいね。

投稿:ぺるしゃ猫(鍼のゆうわ治療院
posted by 鍼のゆうわ治療院 at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | だいえっと2008(ぺんぎん) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。