2008年03月03日

あでりーペンギンのダイエット

あでりーペンギンのダイエット

3月2日の結果
朝:パン2枚、コーヒー、サラダ、スープ
昼:せんべい2枚、お茶
晩:ヒレかつ2枚、サラダ、ワカメスープ
間食:なし
今日の摂取カロリー量:多い気がする・・・。
今日の消費カロリー量:ちょっとは消費したはず。
運動:犬の散歩30分
仕事:特になし

今日の一言:来週こそ、スタートしよう。

投稿:ぺるしゃ猫(鍼のゆうわ治療院
posted by 鍼のゆうわ治療院 at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | だいえっと2008(ぺんぎん) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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